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Agende uma atividade aqui

Existem muitas oportunidades para a gente se juntar e compartilhar sobre os vários temas que o Vital Kompass deseja explorar. Em função da pandemia nossas atividades acontecerão online ou em parques em Londres.

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Roda de Tricô - gratuito

Essa é uma oportunidade para tricotar online e praticar o auto-cuidado em grupo!

Vamos trocar figurinhas sobre tricô e crochê e experimentar a prática através da atenção plena e poesia.

 

GRÁTIS!

Envie um email para registrar seu interesse.

Datas em breve

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Conversas terapêuticas

Conversas sobre perdas, mortes, lutos e os desafios dessa pandemia. Existem horas que a gente não quer falar sobre o que dói em nós, ao mesmo tempo em que sentimos que precisamos desabafar.

Para alguns o luto é um tempo solitário, para outros a pandemia tem sido um tempo esgotante física e emocionalmente, e ainda outros tiveram que reestruturar totalmente suas vidas.

Junte-se a nós para uma conversa compassiva.

Novas datas em breve 

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Afinando a bússola vital

O inverno pode ser um tempo desafiador por diferentes razões.Há momentos na vida em que sabemos que precisamos cuidar de nós mesmas e fazer espaço para estar no escuro sem se sentir tão desconfortável.  Esse é um workshop focado em dar as boas vindas ao inverno e fazer tempo para se reconectar com sua bússola interna, mas também se sintonizar com o mundo externo de uma forma mais significativa.

Vamos exlporar o sentido de ciclos na vida, auto-compaixão e auto-cuidado através de práticas criativas, poesia, reflexões e atenção plena.  

Domingo, 19 de Novembro

De 9am até 12pm

Sands End Arts & Community Center, South Park

Peterborough Road, Fulham

SW6 3EZ

Fees:

£40 por pessoa

£30 para você e uma amiga

£20 valor solidário

Limite de vagas

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