Agende uma atividade aqui
Existem muitas oportunidades para a gente se juntar e compartilhar sobre os vários temas que o Vital Kompass deseja explorar. Em função da pandemia nossas atividades acontecerão online ou em parques em Londres.
Roda de Tricô - gratuito
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Essa é uma oportunidade para tricotar online e praticar o auto-cuidado em grupo!
Vamos trocar figurinhas sobre tricô e crochê e experimentar a prática através da atenção plena e poesia.
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GRÁTIS!
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Envie um email para registrar seu interesse.
Datas em breve
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Conversas terapêuticas
Conversas sobre perdas, mortes, lutos e os desafios dessa pandemia. Existem horas que a gente não quer falar sobre o que dói em nós, ao mesmo tempo em que sentimos que precisamos desabafar.
Para alguns o luto é um tempo solitário, para outros a pandemia tem sido um tempo esgotante física e emocionalmente, e ainda outros tiveram que reestruturar totalmente suas vidas.
Junte-se a nós para uma conversa compassiva.
Novas datas em breve
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Afinando a bússola vital
O inverno pode ser um tempo desafiador por diferentes razões.Há momentos na vida em que sabemos que precisamos cuidar de nós mesmas e fazer espaço para estar no escuro sem se sentir tão desconfortável. Esse é um workshop focado em dar as boas vindas ao inverno e fazer tempo para se reconectar com sua bússola interna, mas também se sintonizar com o mundo externo de uma forma mais significativa.
Vamos exlporar o sentido de ciclos na vida, auto-compaixão e auto-cuidado através de práticas criativas, poesia, reflexões e atenção plena.
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Domingo, 19 de Novembro
De 9am até 12pm
Sands End Arts & Community Center, South Park
Peterborough Road, Fulham
SW6 3EZ
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Fees:
£40 por pessoa
£30 para você e uma amiga
£20 valor solidário
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Limite de vagas