Agende uma atividade aqui
Existem muitas oportunidades para a gente se juntar e compartilhar sobre os vários temas que o Vital Kompass deseja explorar. Em função da pandemia nossas atividades acontecerão online ou em parques em Londres.
Roda de Tricô - gratuito
Essa é uma oportunidade para tricotar online e praticar o auto-cuidado em grupo!
Vamos trocar figurinhas sobre tricô e crochê e experimentar a prática através da atenção plena e poesia.
Domingo, 12 de junho no Holland Park
GRÁTIS!
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Conversas terapêuticas
Conversas sobre perdas, mortes, lutos e os desafios dessa pandemia. Existem horas que a gente não quer falar sobre o que dói em nós, ao mesmo tempo em que sentimos que precisamos desabafar.
Para alguns o luto é um tempo solitário, para outros a pandemia tem sido um tempo esgotante física e emocionalmente, e ainda outros tiveram que reestruturar totalmente suas vidas.
Junte-se a nós para uma conversa compassiva.
Novas datas em breve
Afinando a bússola vital
O primeiro workshop do Vital Kompass está de volta!
Existem alguns momentos na vida em que nos sentimos desconectados e perdidos. Essa é uma série de encontros voltados para auto-consciência e auto-cuidado de forma a promover reconexão consigo mesmo e uma melhor sintonia com o mundo em volta.
Vamos explorar fontes de sentido e auto-compaixão através de partilhas, reflexões, poesia e atenção plena.
6 encontros online , 1 hora e meia de duração.
Quando?
Em breve novas datas